Ползи от сока на райската ябълка: Защо да го включим в менюто си
Ползи от сока на райската ябълка: Защо да го включим в менюто си
Райската ябълка, гостенка от Китай и Япония, е ценен плод със забележителни ползи за здравето. Макар да не е предпочитана от всеки, тя постепенно става популярна у нас, особено в районите с по-мек климат като Черноморието и Южна България. Освен като вкусен плод, райската ябълка
е истинска витаминозна бомба, която заслужава място в здравословното ни меню.
–
**Състав и здравословни качества на райската ябълка**
Този субтропичен плод е богат на естествени захари, протеини и лимонена киселина. Съдържа ценни микроелементи като калий, фосфор и магнезий, както и витамини А, С, Е, Р и от група В. Тези съставки я правят идеална както за храна, така и за лечебно средство. Сокът, направен от райска ябълка, е отличен източник на енергия и помага за различни здравословни проблеми, особено в комбинация с мед.
–
**Здравословни приложения на сока от райска ябълка**
1. **Артрит и болки в ставите**
Смес от супена лъжица сок от райска ябълка, мед и чаша топла вода може да облекчи артритни болки. Консумира се сутрин и вечер, а същата смес може да се използва като компрес върху болните места.
2. **Лечение на жлъчни инфекции**
Чаена лъжичка сок, комбинирана с мед, е ефикасно средство срещу бактериите, причиняващи жлъчни инфекции. При по-тежки случаи към сместа може да се добави сок от червена боровинка.
3. **Подкрепа при рак**
Изследвания сочат, че сокът от райска ябълка и медът могат да помогнат за подобряване на състоянието на онкологични пациенти. Комбинацията подпомага имунната система и увеличава шансовете за ремисия.
4. **Заздравяване на рани**
Редовната консумация на сок от райска ябълка и мед стимулира регенерацията на кожата и ускорява зарастването на рани, особено когато се добавя към салати или напитки.
5. **Намаляване на холестерола**
Гореща напитка от вода, мед и сок от райска ябълка може да намали нивата на лошия холестерол и да неутрализира вредните ефекти на мазните храни.
6. **Облекчаване на простуда**
Комбинацията от сок и мед действа бързо при симптоми на настинка, особено болки в гърлото. Достатъчни са 1 супена лъжица сок и 1 чаена лъжичка мед, за да почувствате облекчение.
7. **Енергия при изтощение**
При умора или отпадналост, напитка от половин чаена лъжичка сок и 1 супена лъжица мед, разтворени в гореща вода, ще възстанови силите ви.
–
**Допълнителни ползи**
Сокът от райска ябълка е подходящ и за хора с диабет, анемия, скорбут и заболявания на щитовидната жлеза. Той е лековит и естествено средство за укрепване на здравето, което може да замени редица медикаменти.
–
**Заключение**
Сокът от райска ябълка, обогатен с мед, е изключително полезен за укрепване на организма и лечение на различни заболявания. Лесно се приготвя и предлага естествен начин за поддържане на добро здраве, особено през студените месеци.
