lsport

Чай от гравиола – ползи, начин на приготвяне и възможни странични ефекти Чаят от гравиола, приготвен от листата на растението Annona muricata, по-известно като сорсоп, набира популярност заради богатството си на антиоксиданти и потенциалните ползи за здравето. Смята се, че тази напитка допринася за подобряване на имунната система, здравето на кожата,

Полезните свойства на бадемите: Защо да ги включим в ежедневното си меню Бадемите са сред най-пълноценните ядки, известни със своите хранителни и здравословни ползи. Те са богати на протеини, здравословни мазнини, витамини и минерали, което ги прави неотменна част от менюто на хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Благодарение

Ароматните пъпеши: Ползи за здравето и защо тялото ги обича Лятото не би било същото без пъпеша – свеж, ароматен и изключително ободряващ плод, който има запазено място на нашата трапеза. Той е любима съставка както в българската кухня, така и в международните рецепти. Пъпешът е перфектен както за десерти, така и за екзотични салати

Какво се случва с тялото, когато консумираме касис? Касисът е ценен плод, който се предлага в три основни разновидности – черен, червен и бял. Най-големите му ползи се проявяват, когато узрее напълно през юли, превръщайки се в истински склад на витамини и полезни вещества. Особено подходящ е за деца и се препоръчва да се консумира […]

Какво се случва с тялото, когато ядете грозде? Гроздето е сладък и сочен плод, който не само освежава, но и предлага множество ползи за здравето. Тази древна храна, обичана още от времето на Древна Гърция, е била използвана за лечение на различни заболявания и поддържане на жизнеността. Днес, съществува специализирана терапия,

Зелен, жълт или кафяв банан: Кой е най-полезен? С напредване на зрелостта бананите променят не само вкуса си, но и полезните си свойства. Това ги прави подходящи за различни нужди на организма в различни етапи на узряване.