Ябълка преди сън – здравословна закуска за спокоен нощен сън Много хора избягват да се хранят вечер, страхувайки се от нарушен сън или натрупване на излишни килограми. Но не всички храни са неподходящи за консумация преди лягане – напротив, някои могат дори да подпомогнат качеството на съня. Отличен пример за това е ябълката.
Най-здравословният начин за приготвяне на гъби: Съвети за максимално съхранение на полезните вещества Гъбите са изключително вкусна и питателна храна, която лесно намира място както в ежедневното меню, така и в по-специални рецепти. Те могат да бъдат отлична гарнитура към месни ястия, да се комбинират със салати или да се използват в различни зеленчукови миксове. […]
Гледайте интригуващия мач от Ла Лига между Жирона и Бетис – двубой, който ще се изиграе на 21 април от 22:00 часа на стадион „Мунисипал де Монтивили“. Домакините са близо до опасната зона, докато Бетис продължава битката за място в евротурнирите.
Гледайте едно от най-интересните дербита в кръга на Висшата лига – Лестър срещу Ливърпул, което ще се проведе на 20 април от 18:30 часа на „Кинг Пауър Стейдиъм“. Домакините са на ръба на изпадането, докато „червените“ оглавяват таблицата и са
Гледайте заключителния мач от съботната програма на Серия А между Рома и Верона, който ще се изиграе на 19 април от 21:45 часа на стадион „Олимпико“ в Рим. „Вълците“ се борят за място в топ 6, докато гостите от Верона търсят спасение от долната част на таблицата.
Кивито – здравословен плод с повишен риск от алергия при децата Кивито, известно със своя екзотичен вкус и високо съдържание на витамини, произхожда от Китай, но днес се консумира в цял свят. Богато на хранителни вещества, този плод често присъства в детските менюта, но напоследък се наблюдава тревожна тенденция – кивито се превръща във все […]
Как солта повишава кръвното налягане – скритата заплаха в ежедневното меню Солта е неразделна част от нашето хранене, но често пренебрегваме колко сериозно може да навреди на здравето ни, когато се приема в излишък. Въпреки че тялото има нужда от натрий – основен елемент в готварската сол – прекомерният му прием е директно свързан с […]
OpenAI разработва нова социална мрежа, която може да се конкурира с X и Instagram Една от водещите компании в сферата на изкуствения интелект – OpenAI – подготвя старта на собствена социална мрежа, сочат информации от няколко източника, запознати с плановете на фирмата. Според публикация на CNBC, проектът все още се намира в ранен етап на […]
Бадемите – Суперхрана за сърцето, ума и здравето Бадемите, които често наричаме ядки, всъщност са семената на бадемовото дърво (*Prunus dulcis*). Те са изключително питателни, вкусни и пълни с полезни вещества, които ги нареждат сред най-препоръчваните храни за поддържане на добро здраве и жизненост. Макар да съдържат високо количество мазнини, бадемите не вредят на
8 естествени храни, които ефективно подпомагат отслабването Затлъстяването се превръща в сериозен глобален проблем, като не подминава и България, където все повече хора, включително деца и младежи, страдат от наднормено тегло. Един от основните фактори за това е консумацията на храни, богати на мазнини и калории. Ако искате да отслабнете по естествен и здравословен начин, […]