Ванилията – натурално средство за успокояване на нервите и намаляване на апетита Ванилията не е просто ароматна подправка, използвана в сладкарството, но и мощно натурално средство за релаксация и контрол на апетита. Тя може да помогне за справяне със стреса и да намали желанието за сладко, което често е основен фактор за наддаване на тегло.
Защо краставиците са незаменима храна през лятото Краставиците са сред най-старите култивирани зеленчуци и са любими на хора от всички възрасти. Те са освежаващи, хидратиращи и богати на ценни хранителни вещества. Макар че корнишоните често се запазват чрез стерилизация за зимните месеци, пресните краставици са най-вкусни и полезни, особено през горещите летни дни.
Корени от коприва – ползи и приложение Копривата е позната със своите лечебни свойства от древни времена. Това уникално растение съдържа множество полезни вещества, като флавоноиди, танини, каротеноиди, витамин С, протеини и микроелементи. Обикновено се консумира през пролетта като естествено средство за попълване на витаминния дефицит. Листата й са богати на
Гледайте мача между Шефилд Юнайтед и Хъл Сити, който ще се проведе на 24 януари от 22:00 часа на стадион „Брамъл Лейн“ в Шефилд. Срещата ще бъде излъчена по Diema Sport 2 и Play Diema Xtra,
Защо не трябва да ядем ябълки вечер: Възможни ефекти и съвети за по-добро здраве Ябълките са известни със своите здравословни ползи, като съдържат ценни минерали, витамини, органични киселини, пектин и други полезни вещества. Те подпомагат храносмилането, нормализират нивата на холестерола и помагат за детоксикацията на организма. Въпреки това, както всяка храна, ябълките имат определен времеви […]
Ацерола – суперхраната с най-високо съдържание на витамин C Ацеролата, известна още като барбадосова вишна или пуерториканска череша, е истинска витаминозна бомба и една от най-добрите суперхрани в света. Тя принадлежи към семейство Малпигия и е широко разпространена в тропическите райони на Западна Индия, Южна и Централна Америка. Плодът на това растение е известен със
Сините сливи – суперплод за здраве, енергия и добро храносмилане . Те са изключително ценен плод, богат на важни хранителни вещества, които оказват благоприятно влияние върху здравето. Те съдържат голямо количество минерали, витамини и антиоксиданти, които подпомагат организма и допринасят за доброто самочувствие. Със своите ниски калории – около 30 калории на 100 грама, сините […]
Динята – перфектният летен плод с многобройни ползи. Тя не само носи наслада с вкуса си, но и осигурява редица ползи за здравето. През горещите месеци този сочен плод е отличен начин да поддържаме хидратацията си, тъй като съдържа над 90% вода. Ползи от динята Динята е богата на витамини и минерали, които подпомагат
Вреден ли е черният пипер? Ползи и възможни рискове Черният пипер е една от най-популярните подправки в кулинарията, придавайки неповторим вкус и аромат на ястията. Използва се в различни форми – цели зърна, млян или като меланж. Особено добре се съчетава с месни и рибни ястия, както и с различни сосове и гарнитури. Но възможно […]
Грейпфрутът – полезен, но и с потенциални рискове Грейпфрутът е екзотичен цитрусов плод, който се отглежда предимно в топли тропически и субтропически райони. За първи път е открит в Карибския басейн, а днес е популярен по целия свят заради богатия си хранителен състав и свеж вкус. Полезни свойства на грейпфрута