Ползите от консумацията на леща – супер храна за здравословен живот
Ползите от консумацията на леща – супер храна за здравословен живот Лещата е една от най-полезните зърнени култури, известна със своите високи хранителни стойности и благоприятни ефекти върху здравето. Богата на растителни протеини, витамини и микроелементи, тя е отличен избор за балансирано хранене. Освен че е незаменим източник на енергия, лещата има множество лечебни свойства